Aandacht
Hoe een digitale detox leidt tot meer aandacht
Hans Schnitzler liet studenten een digitale detox doen. Een leven zonder smartphone, concludeerde hij, is lastiger en juist daarom betekenisvol.
Het is altijd nu
Stop met denken, ervaar het ogenblik, adviseert de Amerikaanse filosoof Sam Harris. Een training mindfulness kan daarbij helpen. ‘Via deze techniek leer je te midden van voortdurende verandering gelijkmoedigheid bereiken.’ Het is altijd nu. Dat klinkt misschien triviaal, maar het is de waarheid. Vanuit neurologisch oogpunt is het… Read More
De wereld raast richtingloos voort
We worden niet moe omdat we ons haasten, maar omdat we nergens een punt achter kunnen zetten. We leven in een tijd van ‘eindeloze, richtingloze vooruitgang’, schrijft de Duits-Koreaanse filosoof Byung-Chul Han.
Het onbestemde gevoel te moeten onthaasten
‘We hebben de kunst verloren om gas terug te nemen’, vinden de aanhangers van Slow Food, Slow Cities en Slow Sex. Maar heeft de Slow-filosofie zelf niet een beetje veel haast? Bij de eerste serieuze wedstrijd van ‘onze’ nieuwe bondscoach werd weer eens duidelijk hoeveel er kan veranderen door maar… Read More
Druk bezig met ledig geklets
Waarom vervelen we ons terwijl het zo druk hebben? Het antwoord van Jacques Lacan en Slavoj Žižek. Over levenloze conventies, bier zonder alcohol en slaapverwekkend geklets. Hoe is het mogelijk dat men zich in deze tijd verveelt? Gezien de hoge werkdruk, het gezin en sociale leven is er niet eens… Read More
Gereedschap voor het overvolle heden
Werknemers moeten flexibel en alert zijn, bereid om op elk moment te veranderen van woonplaats en identiteit. Daarnaast moeten ze vriendschappen en relaties onderhouden, sporten en gezond leven. Hoe plan je een loopbaan als alles tegelijkertijd moet? Door timing en tuning. ‘Ik ben een fraaie exponent van totale immobiliteit’, stelt… Read More
De ervaring van de tijd
Weemoed, verlangen, aandacht, afleiding, verveling, ressentiment – allemaal ‘verschijningsvormen van onze verhouding tot de tijd’. Paul van Tongeren analyseert ze in zijn ethiek van de tijdservaring. De door-en-door geïndividualiseerde consument van de 24-uurs economie heeft te weinig tijd om alles te doen wat hij of zij wil doen, alles te… Read More
Onthaasten? Soms ren ik liever…
‘Ik ben niet zo blij met de flexibilisering van werktijden, openingstijden van winkels, schooltijden en crèchetijden.’ Marli Huijer ging op zoek naar het juiste ritme in een 24-uurseconomie. Maar met onthaasten heeft ze niet zoveel.‘Onthaasten, slow dit, slow dat… Ik heb niet zoveel met dat soort begrippen’, bekent Marli Huijer. Read More
‘Probeer nu eens stil te staan!’
Zenboeddhist Jan Bor staat rustig in de grote hal van het Amsterdamse Centraal Station. Dat blijkt niet zo eenvoudig, want de mensenmassa zuigt iedereen mee. Een gesprek over haast, rust en aandacht.
Aandachtig leven
Aandacht is een vorm van onbevangenheid. Kun je dat leren, onbevangen zijn?
