RUBY MESU (25), KICKBOKSER
Bijnaam: Lady Tyson. Ze werd in 2019 wereldkampioen.
‘Als je bij kickboksen niet presteert, kun je flink geraakt worden. Voor je het weet lig je dan op de mat. Presteren is pure zelfbescherming. Het gaat er natuurlijk om dat je wint. Daarom moet je het verschil maken: technisch beter zijn, mentaal sterker. Van twee personen met evenveel talent wint degene die mentaal het sterkst is. Daar moet je continu aan werken. Mentale sterkte is niet hetzelfde als focus. Je kunt niet altijd gefocust zijn; dan ga je kapot. Focus is een momentopname. Mentale sterkte is een manier van leven. Weten waarvoor je iets doet. Nee zeggen tegen verleidingen, feestjes afzeggen.
Dit artikel is exclusief voor abonnees