Home Sport ‘Je moet doen wat goed voelt’

‘Je moet doen wat goed voelt’

Praktisch filosoof Elke Wiss stelt elke maand vragen bij stellige uitspraken die ze tegenkomt.

Door Elke Wiss op 14 juli 2023

Elke Wiss genieten

Praktisch filosoof Elke Wiss stelt elke maand vragen bij stellige uitspraken die ze tegenkomt.

FM 07/08
07/08-2023 Filosofie magazine Lees het magazine

Dit artikel krijgt u van ons cadeau

Wilt u onbeperkt toegang tot de artikelen op Filosofie.nl? U bent al abonnee vanaf €4,99 per maand. Sluit hier een abonnement af en u heeft direct toegang.

Wanneer je weleens een twijfel, dilemma, aarzeling, ­overweging, denkproces – enfin, van die dingen waar je niet alleen uit komt – met iemand deelt, staat je vroeg of laat deze opmerking te wachten: ‘Je moet doen wat goed voelt.’

Ik moet bekennen dat ik dit zinnetje zelf ook weleens als nietszeggende oplossing presenteer. Op het eerste gezicht lijkt er niks geks aan het zinnetje; tuurlijk moet je doen wat goed voelt. Je wilt iemand helpen de keuze te maken die past, die werkt, die comfortabel is. Waarom zou je iets doen tegen je ‘goede gevoel’ in?

Maar is het, bij nader inzien, wel zo’n voor de hand liggend uitgangspunt? Of ­houden we onszelf met ‘het moet goed voelen’ kleiner, zwakker, slapper dan we zouden kunnen zijn?

Sporten voelt niet meteen goed, maar is wel gezond

Zouden we misschien wat vaker dingen moeten doen die niet per se goed voelen? Zoeken we genoeg weerstand op? Of ­gebruiken we dit zinnetje om onszelf wijs te maken dat we onszelf niet hoeven uit te dagen, want ‘het vóélt niet goed’?

Sporten voelt niet meteen goed, maar is wel gezond. Wat goed voelt, is op de bank ploffen, een zak chips opentrekken en HBO uitspelen. Iemand aanspreken op asociaal gedrag, gezonde eetgewoontes ontwikkelen, reflecteren, denkwerk doen, emoties toelaten en verwerken, een sportritme en discipline ontwikkelen, je administratie of voorraadkast eindelijk opschonen – het voelt vaak niet per se goed.

Even tussendoor… Meer columns lezen van Elke Wiss? Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief

Ontvang elke woensdag het laatste filosofie nieuws, de beste artikelen van de week en af en toe een aanbieding.
Ontvang wekelijks het laatste filosofienieuws, de beste artikelen en af en toe een aanbieding.

Je hebt er wat meer doorzettingsvermogen, lef en meer van dien aard voor nodig om de activiteit te verkiezen boven het comfortabeler alternatief.

Moeten we dit zinnetje nog wel gebruiken als de oncomfortabele optie vaak de gezondste blijkt? Als we dit advies aan anderen geven, is dat misschien ook een manier om het onszelf makkelijk te maken. Je zegt er immers altijd iets comfortabels mee. Zouden we elkaar ook meer kunnen uitdagen? Wanneer moet je doen wat goed vóélt, en wanneer moet je doen wat goed ís?